Angebotsübersicht
| Krafttraining | Für Muskelaufbau, Bodyforming, Körperhaltung und Stabilität.
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| Ausdauertraining | Für Gewichtsverlust, Herzkreislauftraining.
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| Vibrationstraining | PowerPlate (10 Minuten Erfolg) |
| Fitnesskurse | Von Aerobic bis Yoga |
Trainingsgründe
| Gewichtsprobleme | Zu viel Gewicht oder zu wenig Gewicht. |
| Bodyforming | Das Gewicht stimmt +/- jedoch sollen die Pfunde z.B. von der Hüfte weg. |
| Gesundheitsförderung | Man ist zufrieden mit dem Körper, merkt aber das man etwas ausser Atem kommt wenn es zu Fuss bergauf geht. |
| Stressbewältigung | Täglich steht man unter Druck und manchmal wächst einem das Ganze fast über den Kopf. |
| Arztempfehlung | Man will (noch) nichts davon wissen, aber glaubt dem Arzt. |
| Vorbereitung | Die Skiferien stehen vor der Tür, einen Marathon gilt es zu bewältigen oder die Badehose muss in vier Wochen passen. |
| Aus Freude | Der schönste Trainingsgrund |
Qualitop-Certifiziert
Das Fitnesscenter Schlossfeld ist Qualitop Certifiziert. Dies bedeutet, dass wir Krankenkassen anerkannt sind.
Telefon Gastro und Sport +41 (0)41 970 35 35